此次大讲堂来到西充县，为当地村民开展了百姓养生讲座。

       医师用通俗易懂的语言向当地老年人介绍了中医养生日常饮食、运动、心态调整的重要性，深入浅出的解析了中医养生的相关知识，提醒和纠正老年人日常生活中存在的错误饮食及起居习惯，详细指导大家日常生活中合理饮食营养搭配。

       本次讲座有效引导和帮助老年人掌握中医养生健康知识和健康的生活方式，切实增强老年人自我保健意识。